دورة الانقاذ المائي
موظفي الفنادقمدربي السباحةموظفي الاندية الرياضيةمعلمي السباحة بالمدارس الخاصة
شهادة معتمدة من الاتحاد الامريكي للانقاذ
تفاصيل الدورة
تاريخ البرنامج : 13-21 نوفمبر 12022
الموقع : مركز الدولفين للسباحة( فرع العامرات)
رسوم التسجيل : 190 ريال عماني- تدفع قبل بداية اختبار القبول
190.00ر.ع.
شروط المشاركة
-
أن يكون قد أتم الثامنة عشر من العمر
-
أن يكون لائق صحيا
-
اجتياز اختبار القبول العملي
-
الدورة للجنسين
-
يمكن المشاركة كأفراد ومؤسسات
-
حضور المنهاج المقرر بنسبة لا تقل عن 85%
-
الاستعداد النفسي والبدني الجيد لمواكبة برنامج الدورة بكل مراحله ومستوياته
-
النجاح في الاختبارات النهائية / نظري و عملي / شرط أساسي للحصول على
-
الشهادة والاعتماد الدولي
معايير اختبارات القبول :
- القدرة على الوقوف لمدة 3 دقائق في الماء منها دقيقة الذراعين عاليا
- السباحة لمسافة ٥٠ متر حرة بزمن 52 ثاانيه أو أقل
- السباحة لمسافة ٢٠٠ متر بزمن اقل من 4,30د
- السباحة لمسافة ٥٠ متر بملابس بزمن ١:30 دقيقة
- القدرة على السباحة لمسافة ٢٠ متر ( صدر – ظهر ) بنسبة 60 %
- السباحة تحت الماء ٢٠ متر
جدول الدورة
التاريخ | الموضوع | ملاحظات |
---|---|---|
13 نوفمبر | اختبار القبول | |
13 - 16 نوفمبر | تدريبات تطوير اللياقة البدنية للمشارك | |
17 - 20 نوفمبر | برنامج الانقاذ | |
21 نوفمبر | الاختبارات النهائية | النتائج / الشهادات |
ورش عمل برنامج الانقاذ
التاريخ | عنوان المحاضرة | ملاحظات |
---|---|---|
17 نوفمبر | كيفية تأمين المسطحات المائية / التعرف على ادوات الانقاذ في احواض السباحة | |
18 نوفمبر | طرق التعامل مع انواع الغرق / الانقاذ كرياضة ومهنة / سباحة الاقتراب من الغريق / مهارات سحب الغريق | |
19 نوفمبر | التدريب على مهارات الانقاذ | |
20 نوفمبر | الاسعافات الاولية / CPR - AGD | |
21 نوفمبر | الاختبارات / توزيع الشهادات و النتائج |